Gizli şeker, kan şekeri seviyesinin normalden yüksek, ancak diyabet teşhisi koymak için yeterli yükseklikte olmayan bir durumdur. Gizli şeker, ileride diyabet gelişme riskini artırır ve bu nedenle ciddiye alınması gereken bir durumdur.

Gizli şeker, vücudun insülini doğru şekilde kullanamadığı ya da yeterince üretemediği anlamına gelir. Bu, yüksek kan şekeri seviyelerine neden olur ve zamanla pankreasın daha fazla insülin üretmesine yol açar. Ancak, pankreasın bu şekilde çalışması, zamanla yorulur ve insülin üretimi azalır, sonuçta diyabete yol açabilir.

Gizli şekerli kişilerde ayrıca kalp hastalığı, böbrek hastalığı ve sinir hasarı gibi diyabetle ilişkili sağlık sorunlarına da daha yüksek bir risk vardır.

Bu nedenle, gizli şeker durumu ciddiye alınmalı ve kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulması için önlemler alınmalıdır. Sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz, kilo kaybı ve sigara içmemek gibi yaşam tarzı değişiklikleri, gizli şekerli kişilerde kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olabilir ve ileride diyabetin önlenmesine yardımcı olabilir.